11月28日のテニス教室はコーチ含む16名の参加で、2面展開でした。
ついこの前までハーフパンツでテニスしていたような気がするのですが…本当にあっという間です。
来週からは12月です。タイヤの交換はお済でしょうか?
今夜は2~3人グループでストローク、ボレー、スマッシュのローテーション練習
二人の真ん中に上がったボールはどっちが取るか迷うところですが、前にいる方が取った方が攻撃的になる場合が多いです。練習でたくさん失敗しておいた方が、試合に生かせると思います。
ひととおりローテをしてゲームへ
寒いので、前半は体を温めるような練習を取り入れていきたいです。
練習後は体を冷やさないように各自ケアお願いします。
来週から12月、1年あっという間です。
12月は師匠も走るくらい忙しい季節ですが、うまく時間を作ってテニス、練習しましょう。
去年ワタクシは忘年会、クリスマス、お正月と暴飲暴食をくりかえし、あっというまに体重4kg増…練習量が少なくなってきて兆候がありますが、今年は気を付けようと思います。
来週も2面でーす。
「テニス教室参加者募集中」です
年会費2000円(保険料含む)
年会費を収めていただいた会員の方は1回200円
会員以外の方は1回400です。
(年間10回以上なら年会費の方がオトクです)
場所は若柳総合体育館(アスパルわかやなぎ)
興味のある方はこのブログ、コメントに問い合わせ、もしくは練習日に直接来ていただいてもかまいません。
直接これる方はテニスの準備しちゃってきてください。
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